在婚姻生活中，最可怕的就是冷战，在两人之间竖起一道高墙。所谓冷战，就是亲密关系中的双方互不理睬或单方面的冷漠，爱理不理而进入的冷暴力状态，属于精神暴力的一种。这样冷冰冰的沉默，比不爱了更让人难受，它像是一把匕首，来回凌迟蹂躏你的真心。那么当你的婚姻被冷战困扰时，你该怎么做呢？

一．一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。你可以在生活中很强势，但不要在爱情中也如此。就算你是对的，道理站在你这边，也请你不要太过强硬。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

二．达成协议，不让冷战过夜

不管是因为什么原因冷战，都不能过夜，一定要当天解决。有什么看法，如果实在开不了口，可以发*告知对方。有事一定要摊开说，别藏着掖着，让对方猜。夫妻之间没有隔夜仇，相爱的两个人不该把日子过得冷冰冰的。

三．学会换位思考

夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。

四. 让孩子做中间人

冷战中的夫妻一般都比较倔强，他们会固执的认为在这场没有硝烟的战争中，谁先服软、先开口谁就输了。这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

希望大家能学会珍惜眼前人，不要让冷战毁了来之不易的婚姻。