我们长期关系的核心就是什么？要确定彼此的共同愿景和目标

为什么要做这个事情？这个事情非常的重要，就像我们找合伙人一样，你一定要找到跟你有共同目标、愿景、方向的，不然你做着做着他说要往东走，你要往西走，另外一个说往北走，你觉得这个公司还能做下去吗？不行的，所以一定要确定共同的愿景和目标，你们两个人就会永远的同频、共同成长，共同理解，这才是长期关系相处的核心。

我再跟你讲一下我马来西亚大哥他的那种幸福婚姻的相处命题，他跟她老婆白手起家、风风雨雨走过了快三十年。他跟我讲，谈恋爱之前要先谈判。我一开始就觉得很奇怪，为什么要谈判这个词听上去怪怪的，后面我就明白了这个谈判就是什么？要确定大家的愿景和目标。如果你正在处于长期关系、有另一半的人或者已经结婚的人，千万不要去改变另一半，而是去创造另一半。这句话听上去是不是有点玄乎？什么叫不要改变另一半、创造另一半？我教你们一个方法，非常的好用。

第一、正念植入

比如说你觉得你的女朋友长得不好看，你要学会什么用正念，就是我的老婆是最美的，重复的去用意念就给自己去植入那个种子跟信念，我的老婆是最美的，我的老婆是最好的。你一开始有这个念头的时候，你会觉得就会有个负面的声音出来。不是，她哪里好看？你不要管这个声音，你就去创造这个信念。就好像我每天醒来我就照镜子，哇长得真帅，笑一下很开心，然后就发现了这几个月我的我的面相就发生了改变，很神奇。所以就像我们矫正牙齿、装牙套都要需要个一两年、两三年的时间，所以一定要重复重复，通过习惯去改变，这个是第一个方法。

第二、正语

就是正面的语言，你只说对方的优点，不要去说你觉得不好的，你希望对方是什么人，你就用肯定去说。比如说你想要你的另一半是一个很顾家的，你经常说亲爱的，你真的是一个非常顾家的女人。你就说着说着她就非常的顾家的，一开始她会愣住了，但是你一直习惯性这样去说她就会发生变化。这个我也测试过有效，因为之前也跟你们讲过，为什么会看人家不顺眼，就是你用你的世界观，你用你的认知去套在人家身上，这个是一个不恰当的做法。你应该是去赞美对方的优点，只说对方的特点，就会有意想不到的效果。

第三、自爱跟自私

很多人都会搞不清自爱跟自私区别在哪里，很多人会觉得爱自己就理解为只在乎自己的利益和感受，但其实上爱自己跟自私它的能量正、平是不同的，简单的来说，爱自己是高证明、高能量，自私是低证明，低能量。

爱自己完全是抒发于自己的内心，很纯粹的、无条件的爱，而自私它是触发与恐惧、匮乏和不安全。当我们说爱自己的时候，我们爱的并不是自己的头脑，不是那些，而是爱的真正的自己。所以每当我们说爱自己的时候，我们就要让自己回归到那个本质的状态，就是那种开心、和平、喜悦。如果你陷入自我中心、进入到自私的状态中，这就会变成一种负面的、负能量的感受和感觉，那种就不是真正爱自己的人，它是不会去伤害任何人，它不会让任何人感觉到不舒服，是让自己变成光，然后黑暗靠近你也会变成光，这就是爱。

爱自己的人他就会专注在自己的提升、成长上面。当我们去顺应这个天道的时候，我们就会觉得感觉很好，比如说这里听课的有个同学，他那天跟我说老我有点焦虑，就是跟太多的女孩子相处之后，发现那种内心感觉很不舒服，这就是什么你的内心在告诉你不要这样做了，所以我们要学会的好好的爱自己，给自己充能量，而不是是什么去让自己活在负能量、痛苦、负面的情绪里面，所以简单地跟大家讲，自然也跟自私的区别，大家自己去感觉一下就明白了。

第四、无论你有没有结婚，都像单身一样去生活

我发现大多数人对于生命中最重要的事情会变得很盲目，比如说结婚、比如说生孩子。因为大多数人在进入婚姻之前或者想要成为父母之前，他并没有真正想清楚自己究竟如何经营好自己的婚姻生活，究竟怎么样去做好一个父母对于这方面的教育和专业知识都是非常的缺乏，所以导致了很多人一旦进入婚姻或者一旦成为父母，生活就开始出现无穷尽的问题和烦恼，这个相信你们去看身边的那些结了婚或者刚为人父母的，大多数都会有这种问题。

然后没结婚的又想结婚，结婚了想离婚，离了婚不知道自己还要不要结婚，所以真正的想解决这个问题，我们要去真正地了解一下婚姻到底是什么？成为父母的责任和意义到底又是什么。

单身意味着你能够为你的生活负起百分之一百的责任，你完全有能力去照顾好自己的生活，你的财务是自由的。同时你能够管理好自己的情绪，为自己的那些痛苦去负责，能够过上自己想要的生活，这才是单身生活的完美标准。但是很多人的单身生活并不是这样子的，很多人都在等待着这个世界上会有另外一个人可以无尽的去满足自己，有另外一个人可以帮自己解决掉生活困难和烦恼。很多人都还在幻想着这个世界上总有一可以完全的理解自己、疼爱自己、无条件的宠爱，然后去满足自己的一切需求。当抱着这样子的幻想和需求走进婚姻或者成为父母之后，就会收获到失望和无奈。

我经常在朋友圈看到很多女生在发这种感慨，说没有一个好男人。说这种类型的，因为这些人她都生活在幻想当中，结果她一直都会遇到渣男，她只要带着这个信念，总想着有一个人出现会解决到所有的问题，这个人十有八九是找不到真爱的。你再去观察一下，因为我跟大家讲过，我们人跟人永远都是同频相吸。你一个人整天幻想着从别人那里索取爱，你就会吸引到一个是所取爱的人。然后一个圆满的人就是一个开心的人，他自己很开心，他就会吸引到另外一个也是自己很开心的人。当我们说我希望有一个人是爱我的这句话的时候，他真正想要表达的是我希望有另外一个人来为我的生活负起责任、来为我的喜怒、哀乐负起责任，来为我的幸福、快乐负起责任。当我们这么做的时候，就再也不会拥有幸福和快乐。我们从一些所谓的很作的那种女生就可以看到这种迹象，如果让你去跟一个很作的女生在一起，你估计也会崩溃，对吗？

所以我们在这个世界上生活，它有个规则，就是我们永远无法改变另外一个人，千万不要想着去改变别人，我们只能改变自己。如果你对婚姻仍然抱有很多美好的幻想，仍然相信这个世界上会有童话般的爱情故事，只要我爱她、她爱我，我们就可以幸福地在一起，没有任何的问题和烦恼。当你抱着这样子的幻想走进婚姻之后，你就会发现在婚姻里面还有多世俗的、甚至现实的、还有丑陋的问题存在，因为婚姻的本质就是一种合作关系，所以为什么很多人他找另一半要找跟她匹配的？你去看那些不匹配的，相信爱情，结果很多都会出问题。我不能说百分之一百，大多都是，对吧？

因为婚姻本质就是一个相互满足需求的人，如果你对另外一个人没有需求，你也可以完全不需要婚姻，但大多数人走进婚姻都是因为彼此的需求。刚刚我也讲了那四个需求，当我们的内心深处抱着各种各样的需求走进婚姻的时候，婚姻就是噩梦的开始，为什么人家说婚姻就是什么坟墓是吧？婚姻就是爱情的坟墓，就是这么解释，很多人都不理解，都以为结了婚就要进坟墓，不是这样子的，是因为它带着各种各样的需求，所以就会变成噩梦。

你看到很多人对自己的婚姻不不满足，虽然没有离婚，但是婚姻质量、生活品质却不高。很多人看似生活状态、婚姻很稳定，但是两个人都生活在地狱之中，有的是为了孩子，有的是为了自己的名声、名存实亡，大把这种，你去仔细发现身边的大多数这样子，因为还有很多人对自己的婚姻这样就是凑合着过，或者说自己要不断地去容忍、包容对方，甚至双方经历的麻木的状态，没有任何的感觉，过着无奈的生活。为什么婚姻会变成这样子？

就是因为大多数人根本就不知道婚姻的本质是什么，然后就盲目的走进婚姻，因为婚姻和爱情完全是两码事，爱情是多巴胺和荷尔蒙的分泌，而婚姻是一场势均力敌的合作。记住我这句话，爱情是多巴胺荷尔蒙的分泌，婚姻却是一场势均力敌的合作，两个没有任何血缘关系的人却因为婚姻要走走过人生的大半个旅程，每天朝夕相处、睡在一张床，然后要成为世界上最亲密、最亲近的，所以这是一件不容易的事情。

所以我们一定要看到，很多人进入婚姻之后，马上就会进入一种战斗的状态，这个目标战斗的目标就是想要改造对方，让对方按照自己想要的方式来生活、和自己相处。当我们进入到这样状态的时候，我们就会陷入无限的痛苦和折磨当中。所以跟大家讲多就是无论你有没有结婚，请你按照单身的状态去生活，也就是自爱，千万不要把自己的幸福、快乐建立在对方身上了，你要一辈子为自己的幸福、快乐生活负百分之百的责任。

婚姻意味着什么？

结婚并不意味着你可以改变对方、指责对方、抱怨对方，对对方要求更多的需求，然后导致更多的失望。婚姻意味着什么？幸福圆满的婚姻意味着你自己也可以把自己过得很好，然后你遇到一个人，她可以跟你一样的好，这种婚姻是天堂般的婚姻，你对另一半的需求越少，你在这个婚姻中的幸福感就越高，因为没有期待就没有失望，如果你能够跟自己结婚，你就可以过得非常的精彩，你可以跟任何人结婚，都可以过得非常的精彩，因为你活出了真正的自己。

而且当你活出这种爱的感觉的时候，你会发现身边的人都很喜欢你，也会感觉离不开你，为什么大多数人都要索取爱，而你本身有很多爱，所以很多人就会向你靠近。所以我们看到很多和尚为什么不结婚，是因为他们已经修得很高了，对别人没有需求啦，所以他也不需要另一半。当然我不是让你们去做这种事情，就是只是给你们举个例子，所以你会看到那些大师、高僧、大德，他们都拥有那种无限的魅力和吸引力，吸引着多人去拜他们、爱他们、供养他们，因为他们真的是活出了那种圆满。

所以无论你现在是什么情况，请向单身的时候生活对自己负起百分之一百的责任。你也不要去笑话那些还没有结婚的人，不要去催促别人，也许就是因为他们的生活质量和生命的品质比那些结了婚的人更高。所以最后一句话送给你们，爱自己和自己结婚才是终身浪漫的开始。