我们第一部分给大家讲的就是可能跟以往大家所认知的会不一样，就是我们单身男女谈恋爱的时候先别急着用身体去沟通，而是要把心灵沟通放在第一位才会走得更长远。为什么要讲这个话题？因为单身男女谈恋爱这个事，这里单身的就想找另一半，有了另一半的又想换另一半，不满意等等的。你们学了这节课，问题应该是都会有答案的。

为什么说别急着用身体去沟通，要把心灵沟通放在第一位？

因为相信这里所有谈过恋爱的人都能够体会到，当两个人坠入爱河或者刚刚彼此吸引的时候，那种感觉是真的很美妙，每分每秒都会体验到那种无缘由的喜悦，就是你也不知道为什么就莫名的很开心，想傻笑，你也不知道为什么看见她就想笑，这种就是无缘由的喜悦。两个人在一起无论说什么、做什么都感觉到的开心，完全不是那种刻意的。当两个人彼此吸引，两个人产生很多愉悦感的时候，我们就会感受到爱，而这个时候两个人就会彼此吸引对方，慢慢的就会想要把自己的面具摘下，然后体验到更深层次的一个连接。这个时候许多人就会忍不住有一些身体上的亲密接触，这些用词都是很文雅的，你们自己知道是什么就行了。

所以我们会发现，现在的人跟以前的人谈恋爱观念发生了一个很大的变化。以前过去的人他们谈恋爱更注重精神上的交流，更注重爱和情谊。而现代人谈恋爱只需要发发*或者吃几顿饭就忍不住在一起了，甚至学习一些东西更快，压根连饭都不用吃，就就可以在一起了，可是这样子的恋爱反而会后患无穷，因为两个人想要在一起真正长远的走下去，我们需要的不仅仅是身体上的交流而是心灵上的交流，这包括几个层次。

一个是思想层面的交流以及心理感受层面交流。

因为人跟人要发生这种身体上的沟通是很容易的，大家突然有激情或者有个什么环境、喝了点酒，就很容易发生什么。但如果想要真正的精神上的、思想上的、心灵上的沟通、交流反而是难得珍贵，因为现代人的爱情往往都是过于浮躁、很急，怎么都想快，总是觉得一切都非常的唾手可得。

我们很容易就想要在一起，很容易就想要放弃一段恋情，很容易就想要换一个人。其实我们和一个伴侣真正需要的是心灵上的沟通，是心理层面的，更牛逼的就是那种灵魂层面的交流。所以如果你刚刚进入一段恋情，或者你打算开始一段恋情，一定要记住，不要急着用身体去沟通，是用你的思想、用你的感受、用你的内心去和对方交流。世界上最幸福的爱情和婚姻，其中最重要的一个因素就是三观一致，大家有共同的话题能够聊到一起去。有说不完的话，三观是一致的，能够真正地懂得对方，能够理解对方想要表达的，能够理解对方的世界，能够共情、换位思考，体会到对方的感受，更完美的那些爱情和婚姻，他们是能够彼此的去疗愈对方的伤痛。

为什么说不要着急的就开始身体层面的沟通？

因为人跟人刚认识的时候，大家都是什么想要把自己的保护层，也就是我们的面具层，把自己最完美的一面展示给对方。而两个人如果真正想要在一起，是需要彼此去展示出自己的脆弱层，我们能够疗愈彼此双方的一个伤痛，才能够去建立真正的连接，我们能够真正地花时间去沟通，从思想、心灵、还有心理层面的三观，才能够真正的意识到我们是否能合适一起走下去。
如果我们不去考虑这些，这是非常着急的，通过那种身体的荷尔蒙多巴胺的分泌和进行身体沟通，许多人就会不真实的，因为这段关系这种感觉很快就会变质。

爱情是很美妙的，每个人都体会过爱情的甜蜜感和愉悦感，那种能量是怎么用都用不完的感觉。但是我们所有人也会也都经历过多班和荷尔蒙终有一天都会消失。随着你的年纪增长，你的多巴胺和荷尔蒙都是在不断的减少。你想象一下，如果你的爱情是通过多巴胺和荷尔蒙去交流的，你老了之后怎么办？你会发现你的另一半多巴胺和荷尔蒙少了，然后你就会去什么外面找别的，找那种年轻的姑娘。而能够真正让两个人长远走下去的，一定是什么共同的目标、共同的愿景、共同的价值观。这个有点像我们公司看企业，就是为什么说一个公司的文化、使命、愿景、价值观很重要，这个也是一样的。

所以以后你们如果找了另一半，你如果觉得她有一些东西认知还比较浅，你可以让她来听我的课，这样子就能确保你们的三观是一致的，大家都能够走上共同学习、成长的这种正能量的生活方式。

然后在遇到问题的时候，大家都能够去反省自己，能够懂得沟通的艺术，而不是想着随便就换一个人。我见过那种两个人很幸福的在一起二三十年的夫妻，就是她们一生要吵架的时候都会跟对方说是我的问题是我的问题，然后两个人在那里互相认错就没问题了。吵不起来的吵架是什么？因为两个人吵起来之前，我也跟你们讲，就是对方丢一个雷过来，然后你要丢过去引爆才会吵起来。她只是丢，你把它丢开，她就炸不死你，对不对？所以两个人的三观一致、思想一致、成长的目标、对家庭的那个愿景是一致的，这个是非常的重要，就是情侣、夫妻她能够走得更长远，那种质量相处质量会更高，是因为她们彼此都真正的能够理解对方。

如果你要选择另一半，首先要问自己，你真的信任她吗？你真的愿意在她面前坦诚吗？对方能够给到你想要的安全感吗？

这三个问题至关重要，如果这三点你觉得无法得到满足，她就不是对的人，因为亲密关系意味着零恐惧的信任。之前我有跟你们讲过，真正的关系是什么？信任。如果你对待自己的另一半都没有办法整个人全然的敞开，也没有办法绝对的信任，也没有办法去疗愈对方的伤痛，甚至能够得到安全感，那就说明什么这段感情并不是你的最佳利益。所以今天在情感关系讲第一节课，我知道大家都面临着很多感情方面的困扰。我也希望每一个同学在学习完课程，所有人都能收获幸福、甜蜜、爱情。

我们谈恋爱也需要用智慧和方法去经营它，就像做生意一样，所以希望有一天你们的另一半也可以来跟我学习，这样子你们的恋情就会非常的圆满。