大家好，我是恋爱号网站小编飞辞。今天跟大家探究什么是矜持。

什么是矜持？

矜持是一种谦虚、含蓄的态度，它不是装饰、虚伪的表现，而是一种自信、自尊的体现。矜持不是孤傲、拒人千里，而是有所保留、不轻易暴露自己内心的情感。在恋爱、人际交往中，矜持是一种交际技巧，让我们更好地把握关系，保护自己，避免过度暴露自己的内心，以致受伤害。

矜持的应用场景

矜持适用于各种情感场景，例如在恋爱初期，你不必将所有情感都表达出来，可以让彼此之间有所保留，慢慢地建立信任，磨合感情。在人际交往中，你也可以用矜持来掩盖自己的不安全感，避免过度暴露自己的内心，让自己在交往中处于更加从容的状态。

如何做到矜持？

1.学会保护自己

矜持并不是总是要隐瞒自己的情感，而是要学会保护自己。当你感到不安、不适时，不要轻易表达出来，而要想办法调整自己的情绪，让自己保持稳定的状态。

2.有所保留

在交往中，不要轻易将自己的内心全部展现给对方，要有所保留。这既可以让对方更加渴望了解你，也可以在你需要时保护自己。

3.学会沟通

矜持并不是不与人交往，而是要学会用适当的方式与人交往。在沟通中，要学会表达自己的需求和想法，但也要注意方式和场合。

总之，矜持是一种交际技巧，它可以让我们更好地把握人际关系，保护自己，避免过度暴露自己的内心，以致受伤害。在适当的时候，学会用矜持的态度来面对人际关系，可以让我们更加从容自信地展现自己。